Med Anna Mämmi, Annas Livskraft
Datum: 17/1, 24/1, 31/1, 14/2, 19/2, 6/3, 13/3, 20/3, 27/3, 10/4
Tid: 17:30-19:00

Yoga för stillhet och livskraft
Yoga för dig som vill stanna upp, släppa allt runtomkring och landa i dig och din kropp. Du får vila i mjuka rörelser, guidad meditation/avslappning och känna in vad du behöver. Grunden är tillåtandet. Det får kännas precis som det känns just nu, det är ok. En lugn, flödande yoga som passar alla oavsett erfarenhet eller rörlighet. Under yogaklasserna får du verktyg som kan hjälpa dig att även i vardagen landa i dig själv, släppa taget om allt runtomkring och känna in vad du och din kropp behöver. Du får en plats där det är helt ok att vila, slappna av och släppa prestationen.

Anna, på Annas Livskraft, är högkänslig, intuitiv samtalsterapeut och yogalärare med egen erfarenhet av utmattningsdepression och vägen tillbaka till livsglädjen. Hon vill nu ge dig möjligheten att vila i stillheten, för i stillheten vaknar livskraften.

För mer info och anmälan maila: info@annaslivskraft.se eller 070-2294393
Investering: 1600 kr (Det går bra att betala med swish eller på faktura.)
Drop-in i mån av plats: 180 kr
Max 8 deltagare

För mer info om Anna Mämmi, klicka HÄR