Margot Hinzdahl
Margots företag heter Hinzdahls harmoni AB. Margot håller GravidYoga, Yin- och Restorative samt FUR (Föda utan rädsla) kurser. Hon är även utbildad stress- och avspänningspedagog och mindfulnessinstruktör. Mer info under evenemang.
Efter en lång sjukskrivning för utmattningssyndrom med ångest och depression, skolade den tidigare civilekonomen Margot om sig för att helt ägna sig åt friskvård och yoga på heltid. I hennes egna företag, Hinzdahls Harmoni AB, erbjuder hon nu vägledning till ett liv i balans och harmoni genom kurser, samtal, workshops och retreats.
Margot är numera en erfaren yogalärare inom yinyoga, restorative yoga, mediyoga, migränyoga, yoga nidra, stress- och utmattningsyoga, gravidyoga, barn- och tonårsyoga, mamma-bebis yoga samt även utbildad FUR-instruktör (Föda utan rädsla), stress- och avspänningspedagog och mindfulnessinstruktör.
På hennes yogaklasser här på Soulroom får du chansen att släppa all prestation och prestige och istället njuta av en stund i lugn och ro. På Margots yogapass vävs teori om återhämtning, självmedkänsla, medveten närvaro och stresshantering varsamt ihop med stillsamma yogapositioner och tystnad. Här finns plats för dig, dina andetag, dina tankar, dina känslor och din kropp.
Onsdagar 17.15-18.30, Yin- och Restorative
Mail: margot@hinzdahlsharmoni.se
Telefon: 070-621 09 88