Med Andrea Nilsson / Soulroom

Datum: 19/1, 26/1, 2/2, 9/2, 16/2, 23/2, 9/3, 23/3, 30/3, 13/4, 4/5, 11/5
(Uppehåll för lov och röda dagar.)
Tid: 16-17.15

Välkommen till Soulrooms lugna läkande yoga. Det är en blandning av meditation, yinyoga och restorative yoga. Yoga som alla kan utföra och som bidrar till alla oavsett nivå. Underbart skönt och återhämtande för kropp, själ och sinne. Att gå den här kursen är en personlig utveckling. Varje klass innehåller en stund meditation. Yogan varvas mellan yinyoga och restorative yoga. I Yinyogan stannar vi i positioner mellan 3-5 minuter. I restorative yoga kan vi vara i 10-15 minuter.

En kurs på 12 ggr
Yogamattor finns att låna på plats.
Alla klasser integrerar kropp, sinne och själ.
Teman för terminens tillfällen:
1-4 kommer handla om kroppen
5-8 kommer handla in sinnet
9-12 kommer handla om själen

För mer info och anmälan maila: andrea.nilsson@gmail.com
Boka din plats HÄR
Yoga är giltigt som friskvård (finns med på Epassi)

Hela kursen 2150 kronor (Delbetalning möjlig)
Klippkort 10 ggr = 1900 kronor
Klippkort 5 ggr = 950 kronor
Drop in 200 kronor vid mån av plats

Rabatt på hela yogakursen för sjukskrivna, pensionärer, föräldralediga och arbetslösa: 1950 kronor