Lugn läkande yoga, HT-26
Med Andrea Nilsson / Soulroom
Datum: 6/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10, 18/10, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12
(Uppehåll 13/9, 25/10, 31/10 och 1/11)
Tid: 16-17.15

Välkommen till Soulrooms lugna läkande yoga. Yogaklasser som är fyllda med djup vila, närvaro och ny energi. Andrea jobbar heltid med holistisk hälsa och är en erfaren yogalärare, utbildad bland annat inom Yinyoga, Restorative Yoga, Gravidyoga och Yoga Nidra. Hon är även meditationslärare, terapeut, kroppsterapeut och Reiki healer. Samt över 20 års erfarenhet av att möta människor professionellt.

Lugn läkande yoga är en lugn yoga som alla kan utföra. Yogan ökar rörligheten i kroppen och du får lära dig att bokstavligen smälta stelhet genom mjuka återhämtande rörelser ihop med din andning. Underbart skönt och återhämtande för kropp, sinne och själ. Klasserna bygger på yinyoga, restorative yoga, yoga nidra (lugna yogaformer) med inspiration från kinesisk medicin, buddhistiska traditioner och självmedkänsla. Här bygger du sann styrka inifrån och ut, en styrka för livet.

En kurs på 11 ggr
Yogamattor finns att låna på plats.
Alla klasser integrerar kropp, sinne och själ.
Holistisk hälsa med inspiration från buddhistiska traditoiner.

För mer info och anmälan maila: andrea.nilsson@gmail.com
Boka din plats HÄR
Yoga är giltigt som friskvård (finns med på Epassi)

Hela kursen 2150 kronor (Delbetalning möjlig)
Klippkort 10 ggr = 2050 kronor
Klippkort 5 ggr = 1025 kronor
Drop in 220 kronor vid mån av plats

Rabatt på hela yogakursen för sjukskrivna, pensionärer, föräldralediga och arbetslösa: 1950 kronor