Frigörande Dans med Inka Gurung
Datum: 3/11, 10/11, 1/12, 8/12, 15/12 (Måndagar)
Tid: 17.00-18.30

Investering: 220kr / Klippkort för fem pass: 900:-

Nu har du möjlighet att vakna upp efter helgen mitt i den mörkaste
hösten och säga "äntligen måndag!"

Följ med ett antal måndagar i höst på en inre resa genom den frigörande dansens sju rytmer: stillhet, flöde, lätthet, skakningar, kaos, tydlighet och din alldeles egna dans.
Här finns inga steg att lära sig, ingen koreografi att följa – bara du, musiken och rörelsen. Vi dansar fritt till musik från hela världen, med inspirerande guidning av Inka som öppnar både för djup närvaro och bubblande livsglädje. Frigörande dans kan vara meditativ och stillsam, men också full av skratt, kraft och lek. Ibland får kroppen vila i mjuka rörelser, ibland får den skaka loss och släppa taget – alltid på sitt eget sätt.

Genom frigörande dans kan du:
- Hitta glädje, motivation och inspiration
- Utveckla intuition och kroppskännedom
- Frigöra och vitalisera blockerad livsenergi
- Känna nuets kraft och stärkas av den
- Landa i ett lugn
- Låta kroppen röra sig så som den behöver
- Komma i kontakt med dina känslor
- Lindra långvarig smärta

Danspassen leds av Inka Gurung, utbildad inspiratör genom Frigörande Dansakademin.

Investering: 220kr / Klippkort för fem pass: 900:-
Kontakt med Inka: Far Away Adventures / www.farawayadventures.com / 073 814 05 70
Boka din plats: HÄR

Friskvårdsbidrag fungerar bra, finns på Epassi, Benefits, Wellnet och via Inkas hemsida.
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för den frigörande dansen på Soulroom.