Med Andrea Nilsson / Soulroom
Datum (Torsdagar): 19/9, 26/9, 3/10, 10/19, 17/10
Tid: 10.30-11.30

YINYOGA MORGON 5ggr
Välkommen på yinyoga morgon. Yoga som alla kan utföra och som bidrar till alla oavsett nivå. Yinyogan är en lugn yogaform som ökar vår rörlighet, stärker vårat immunförsvar, minskar stress och är på många sätt meditation i rörelse. En fantastisk yogaform. De fem klasserna utgår från kinesisk medicin med ett element per tillfälle (Trä, Eld, Vatten, Metall och Jord). Varje klass innehåller en stund meditation utifrån veckans element. I Yinyogan stannar vi i positioner mellan 3-5 minuter.

Yogamattor finns på plats att låna.

För mer info och anmälan maila: andrea.nilsson@gmail.com
Boka din plats HÄR
Yoga är giltigt som friskvård (finns med på Epassi)
Hela kursen 820 kronor
Drop in 180 kronor vid mån av plats