Med Andrea Nilsson / Soulroom
Datum (Torsdagar): Löpande på torsdagar på terminerna (uppehåll vid lov/röda dagar)
16/1, 23/1, 30/1, 6/2, 13/2, 20/2, 6/3, 20/3, 27/3, 3/4, 10/4, 8/5, 15/5, 22/5, 5/6, 12/6, 26/6
Tid: 10.30-11.30

Välkommen på yinyoga morgon. Yoga som alla kan utföra och som bidrar till alla oavsett nivå. Yinyogan är en lugn yogaform som ökar vår rörlighet, stärker vårat immunförsvar, minskar stress och är på många sätt meditation i rörelse. En fantastisk yogaform. Varje klass innehåller en stund meditation utifrån veckans tema, exempelvis (kroppen, sinnet, själen, andning, kinesiska elementen). I Yinyogan stannar vi i positioner mellan 3-5 minuter. Välkommen att starta dagen och förmiddagen på ett underbart sätt.

Yogamattor finns på plats att låna.

För mer info och anmälan maila: andrea.nilsson@gmail.com
Boka din plats HÄR
Yoga är giltigt som friskvård (finns med på Epassi)
Drop in 200 kronor (boka din plats eller dyk upp)
Klippkort 10 ggr 1900 kronor

Pensionär, sjukskriven eller föräldraledig kan gå på Drop in för 150 kronor och kan köpa klippkort 10 ggr för 1500 kronor.