Med Andrea Nilsson på Soulroom
Söndagar: 17-18.15
Datum: 25/9, 2/10, 9/10, 16/10, 23/10, 13/11, 27/11

Välkommen till Soulrooms lugna läkande yoga. Det är en blandning av meditation, yinyoga och restorative yoga. Yoga som alla kan utföra och som bidrar till alla oavsett nivå. Underbart skönt och återhämtande för kropp, själ och sinne.
En kurs på 10 ggr

1. Introduktion till yogans värld (varit 4/9)
2. Tema glädje (varit 11/9)
3. Tema förundran
4. Tema tacksamhet
5. Tema humorns betydelse
6. Tema mindfulness & medveten närvaro
7. Tema Metta Bhavana - Odlandet av kärlek
8. Tema Mod
9. Tema Acceptans
10. Tema Hitta din inre vägvisare

För mer info och anmälan maila: andrea.nilsson@gmail.com
Yoga är giltigt som friskvård (finns med på Epassi)
Hela kursen 1550 kronor
Drop in 175 kronor vid mån av plats